心率變異性分析儀主要用來看自主神經(jīng)調(diào)節(jié)情況，和疲勞、壓力、睡眠狀態(tài)都有一定關(guān)系。精神壓力分析儀則是在這個基礎上，對壓力狀態(tài)進行進一步評估。

這類設備常用于健康管理或體檢場景，更多是輔助評估工具。

需要說明的是，這些結(jié)果容易受情緒、環(huán)境影響，更適合做趨勢觀察，而不是單次檢測就下結(jié)論。